Terugblik op een onvergetelijk M.A. Sports trainingsweekend op Ameland
juni 8, 2026Terugblik op een onvergetelijk M.A. Sports trainingsweekend op Ameland
juni 8, 2026Sparren bij M.A. Sports: samen beter worden.
Elke zaterdagochtend om 11:00 uur staat ons sparringteam klaar. Handschoenen aan, scheenbeschermers om, bitje in en gaan. Onze toppers én topperinas verzamelen zich voor een stevige, maar vooral leerzame ochtend vol boksen en kickboksen.
In totaal werken we 15 rondes van 2 minuten af. Vijftien rondes waarin we elkaar uitdagen, scherp houden, technieken oefenen en vooral: samen beter worden.
Geen gevecht, maar een samenwerking.
Sparren wordt soms gezien als “even lekker knallen”. Bij M.A. Sports kijken we daar anders naar.
Sparren is geen wedstrijd. Je probeert niet te winnen van je trainingspartner. Je probeert samen beter te worden.
Daarom staat bij ons respect altijd op nummer één. Iedere ronde wordt gedoseerd gevochten. We houden rekening met elkaars niveau, ervaring, conditie en eventuele beperkingen.
Je kunt hard trainen zonder hard te hoeven raken. Dat is precies wat we belangrijk vinden binnen ons sparringteam.
Van elkaar leren.
Iedereen die regelmatig sparrt, kent het gevoel: je krijgt een combinatie om je oren die je totaal niet zag aankomen.
En juist dát maakt sparren zo waardevol.
Je ontdekt waar je sterke punten liggen, maar vooral ook waar nog ruimte voor verbetering zit.
Waarom kwam die trap steeds door?
Waarom stond ik steeds te rechtop?
Waarom liep ik achteruit?
Waarom zag ik die stoot niet aankomen?
Hoe kan ik mijn timing verbeteren?
Je krijgt als het ware iedere ronde feedback, maar dan in de vorm van beweging.
En misschien nog belangrijker: je leert ook rustig blijven onder druk.
Sparren is één van de meest complete manieren om je boksen of kickboksen te ontwikkelen.
Maar misschien is er nog één voordeel dat we bij M.A. Sports het belangrijkst vinden:
Je leert samenwerken met iemand die tegenover je staat.
Iedereen begint ergens.
Je hoeft absoluut geen wedstrijdvechter te zijn om te kunnen sparren.
Sterker nog: je hoeft helemaal geen ambities te hebben om ooit de ring in te stappen.
Sparren kan voor iedereen die zijn of haar techniek naar een hoger niveau wil brengen.
Beginners leren van ervaren sporters. Ervaren sporters worden opnieuw uitgedaagd door mensen met een andere stijl.
Wedstrijdvechters kunnen gericht trainen op situaties die ze tijdens een partij kunnen tegenkomen.
Iedereen brengt iets mee.
En iedereen neemt iets mee naar huis.
Onze zaterdagochtend
Om 11:00 uur verandert de trainingsruimte in een plek waar focus, discipline, plezier en respect samenkomen.
Handschoenen aan.
Even de laatste instructies.
En dan: ronde 1.
Twee minuten volle focus.
Dan de bel.
Even ademhalen.
En opnieuw.
Ronde na ronde.
Soms wordt er gelachen. Soms wordt er afgezien. Soms krijg je een combinatie waarvan je denkt: “Die zag ik écht niet aankomen.”
Maar aan het einde van de training staan we er allemaal weer samen.
Want dát is waar ons sparringteam voor staat.
Wil jij het ook eens ervaren?
Misschien train je al een tijdje bij M.A. Sports en denk je: “Wanneer ga ik nou eens sparren?”
Of misschien lijkt het je spannend, maar ben je vooral benieuwd hoe het is.
Dan is dit misschien wel het moment om die stap te zetten.
Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft niet de sterkste te zijn. Je hoeft geen wedstrijdvechter te zijn.
Je moet vooral bereid zijn om te leren.
Want bij M.A. Sports sparren we niet om te laten zien wie de beste is.
We sparren om samen de beste versie van onszelf te worden.
Elke zaterdag om 11:00 uur.
15 rondes. 2 minuten per ronde. Eén team. Eén doel: samen beter worden.
M.A. Sports – LET’S CREATE THE BEST VERSION OF YOURSELF.
